Мотиватор Артема Тайнов, чемпион по армрестлингу, приехал в гости к артековцам
Гостем Международного детского центра «Артек» во время 13 смены «От увлечения – к профессии» стал заслуженный мастер спорта России, 11-кратный чемпион мира, 6-кратный чемпион Европы, председатель Федерации армрестлинга Республики Крым Артем Тайнов.
Во время мотивационной встречи с подростками гость рассказал артековцам о своей карьере. Так, школьники узнали, как от первого занятия в спортзале до чемпионского пояса и звания многократного чемпиона мира постепенно складывался спортивный путь Артема Тайнова. Рассказал почетный гость и о том, как готовился и выступал на региональных и международных чемпионатах. Артековцы не упустили возможность задать спортсмену интересующие их вопросы.
Отвечая на вопрос, как добиться успеха в спорте, Артем Тайнов подчеркнул, что любовь к своему делу является главным секретом, причем не только в спорте: «Нужно отдаваться любимому делу на 100%, чтобы получить хороший результат. Важны упорство, трудолюбие и любовь к делу, без любви не будет результата. И неважно, учеба это или спорт».
А еще ребята узнали об особой диете спортсмена, о распорядке дня, где главным является сон (не менее 6 часов). А тренируется чемпион не реже трех раз в неделю, перед чемпионатами выполняет больше профильных упражнений, нагружает связки: «В армспорте вообще очень важно уделять внимание связкам и работе суставов. Мышцы здесь не стоят на первом месте».
Завершил мотивационную встречу мастер-класс по армрестлингу. Артековцы выполнили несложные упражнения и узнали, что в этом виде спорта много своей специфики. Например, иногда армрестлеры борются только на одной руке: правой или левой, а иногда происходит двоеборие, когда считаются баллы за борьбу на обеих руках.
В коне встречи артековцы поблагодарили гостя за новые знания, мотивацию и вдохновение.
